得了慢性咽炎真是很麻烦,往往吃药都不怎么管用,怎么办呢?
慢性咽炎极易反复,一定要戒烟、戒酒、戒辣椒,多吃蔬菜、水果。另外要坚持早晚用淡盐水漱口,漱口时要头部后仰,张口发“啊”声;漱口后,再喝一杯淡盐水,主要是对咽部杀菌、清洁和保湿,改善咽部环境,并且预防咽部感染。
如此坚持一年半载,就算不吃药,慢性咽炎的症状也能减轻或消失。
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