朋友家的小孩子3岁了，睡觉的时候老是不老实，明明是睡着了，还是乱踢乱蹬的，如果睡在他的旁边的话，很容易被踢着，到底为什么会这样呢？

    孩子这样肯定是有原因的，一般情况下出现这种情况，很有可能是缺钙了。缺钙的孩子晚上不光会睡不安稳，还会哭闹、烦躁不安。如果是这样的话，平时就要注意多给小孩子补补钙，增加营养，天气好的时候，带着孩子多晒晒太阳，也有助于小孩子的补钙。

    另一个需要注意的方面，就是白天和睡前不要让小孩子玩的太疯，如果太兴奋的话，晚上睡觉时他的中枢神经还会处于高度兴奋状态，孩子不仅会睡不踏实，还会容易做梦，梦中就会拳打脚踢，手脚乱动，所以这一点也需要特别的注意了。

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