根据医学统计,有高达50%的青少年得长一年的青春痘,有30%的青少年整个青春期都的跟青春痘作斗争。其实生长青春痘的原因非常简单,就是因为青春期皮脂腺分泌油脂太旺盛,一旦这些油脂排不到皮肤外面去,就变成青春痘了。
要想减少青春痘的数量,首先,每天至少洗脸两次,洗脸时最好使用硫磺皂,以保证油脂顺利排出。但也不是洗的次数越多越好,否则容易刺激皮脂腺。第二,千万别抠、剂、挑破青春痘。每个青春痘的生命周期仅有短短的3-4天,时间到了,它自然会消失。如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染。如果记得太厉害,以后脸上会留个疤、多个坑。第三,少吃辛辣、油炸、高热量的食物,因为这些食物会间接诱发青春痘的形成,平时要多吃水果多喝水。注意了这几点,再保持良好的心态,青春痘就会逐渐好起来的。