有好多朋友不知道哪种方法吃大蒜好,有的说吃蒜泥好,这种说法有道理吗?
在这里告诉你:吃蒜泥更科学、对身体更健康,因为只有把蒜切成片或者捣碎,让大蒜内含有的蒜氨酸与酸酶充分接触,同时由于与空气有良好的接触,从而让大蒜形成大量的大蒜素,大蒜素既有很强的杀菌能力,又具有保护人的心脏的作用,所以吃蒜时还是把大蒜捣碎才是科学的。