有好多朋友特别喜欢喝甜牛奶,有的干脆在煮牛奶的时候就放上糖,其实这样是不科学的,因为糖在加热时就会与牛奶内的蛋白质发生反应,使牛奶的颜色变黄以及影响牛奶的营养,所以在煮牛奶时最好不要加糖。
再一个要注意一下,在煮牛奶时最好用急火,用较短的时间煮牛奶,只有这样煮出来的牛奶营养才不易被破坏。