柿子成熟后，口味甘甜，是人们极为喜欢的水果之一。柿子的含糖量比较高，所以不宜多吃，因为吃多了，会对口腔、牙齿造成一定的损伤，还能影响人的食欲。

   柿子里面含有一种叫鞣酸的物质，吃多了会影响人体对镁、钙等元素的正常吸收，会使人体缺乏某些方面的营养。

   有的朋友喜欢空腹就吃柿子，其实这样是不好的，因为空腹吃柿子容易让人体形成结石；

   好多人也不注意，在喝完酒后就吃柿子，其实这样也是不科学的，喝完酒吃柿子更容易得胃结石，尤其是不大熟或没去皮的柿子。

   有的人饭后马上吃柿子，其实这样也不对，这样比较容易引起胃胀气，特别是胃肠不好的人更得注意了，最好在吃饭后一个小时再吃，就没问题啦。