秋天来到的时候,新鲜的桔子上市了,黄灿灿的桔子酸中带甜,有的人就特别爱吃,特别是有的人一次就能吃很多,这样有没有害处呢?其实很大的害处倒没有,只不过桔子吃太多,会让皮肤发黄,特别是手心、脚心的部位,会更明显一些。这是为什么呢?
因为皮肤的颜色是由黑色素、血红素及胡萝卜素这三种因素决定的。黑色素主要决定肤色的深浅,血红素让皮肤显得有血色有生气,而胡萝卜素则是决定皮肤黄色色调的关键。而桔子中就含有大量的胡萝卜素,如果一个人经常又大量的吃桔子的话,就可能引发胡萝卜素血症,身体的皮肤变黄,不过也不用太担心,因为这对身体没有什么伤害,只要不吃桔子过上一个来月,就会恢复。
看来再好的东西也不能过量,所以桔子还是一次不能吃太多。
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